Κάθε πότε πρέπει να κάνω μάθημα;
Για καλύτερα αποτελέσματα, συνιστούμε να παρακολουθείτε μαθήματα τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα. Για να δείτε ουσιαστικές αλλαγές στο σώμα σας και στην εξέλιξη σας, προτείνουμε 4 φορές τη βδομάδα.
Τι πρέπει να έχω μαζί μου για το μάθημα;
Είναι υποχρεωτικό για λόγους υγιεινής, να φέρνετε πάντα μαζί σας μια πετσέτα, ειδικότερα για τα μαθήματα Yoga, Pilates, όπου έχετε επαφή με τα στρώματα και Pilates equipment, όπου έχετε επαφή με τα μηχανήματα. Η σχολή διαθέτει στρώματα mat, αλλά είναι προτιμότερο να έχει ο κάθε μαθητής το δικό του mat.
Πόση ώρα διαρκούν τα μαθήματα;
Η ώρα διδασκαλίας διαρκεί 50 λεπτά για τα μονόωρα μαθήματα, 80 λεπτά για τα μαθήματα μιάμιση ώρας και 110 λεπτά για τα δίωρα μαθήματα.
Άν χάσω ένα μάθημα τι γίνεται;
Από τα μαθήματα που χάνονται από δική σας υπαιτιότητα, μπορείτε να αναπληρώσετε μόνο το ένα εντός του ίδιου μήνα, και πάντα σε συνεννόηση με τη διεύθυνση της σχολής. Δε μεταφέρονται υπόλοιπα στον επόμενο μήνα, ούτε γίνονται δεκτές διακοπές συνδρομών ή επιστροφή χρημάτων
Υπάρχει κάποια ειδική ενδυμασία για να παρακολουθήσω;
Φοράτε άνετα ρούχα που δεν εμποδίζουν τις κινήσεις σας και αποφύγετε να έρχεστε με κοσμήματα και ρολόγια στο μάθημα, γιατί υπάρχει κίνδυνος να τραυματιστείτε ή να τραυματίσετε τους συμμαθητές σας. Στα μαθήματα Capoeira είναι υποχρεωτικό να φοράτε την Αbada σας!